Loskomen van je verhaal doe je zo!
De eerste dag dat we samen kwamen voor de reis ‘ik ben een andere jij’, een reis vanuit het vrije-mens-zijn, zijn we elkaar gaan voorstellen zonder verhaal. Let wel, zonder dat de een de ander kende, enkel in de energie dus. Elkaar voorstellen door je te openen, te verbinden en jezelf te herkennen in de […]
De verbonden ademhaling zorgt voor meer bewustzijn en vrijheid.
Een gezonde ademhaling werkt herstellend bij vele (fysieke) klachten, zoals hoofdpijn, migraine, hyperventilatie, rugpijn, slaapproblemen, depressie, chronische vermoeidheid etc. Tegelijkertijd zorgt een optimale ademhaling ervoor dat verschillende gebieden met spanning vrij gemaakt worden en onbewust blokkades kunnen oplossen. Kamp je met vastzittende emoties, negatieve overtuigingen, relatieproblemen, onvoldoende levensplezier, boosheid of angst? Lees dan vooral verder. […]
Een reis in je bewustzijn via het waardesysteem van Spiral Dynamics
Of je nu kijkt naar het onderwijs, onze economie of de zorg, veel van onze systemen functioneren vanuit de oude structuren. Langzaam maar zeker zie je dit veranderen, steeds meer mensen ervaren een verschuiving in hun waardesysteem van binnenuit. Wanner deze groep groeit ontstaat er een een kritieke groep van betekenis in de (nieuwe) wereld […]
Tips voor het manifesteren van je wensen in 2024!
December is weer aangebroken en dat is voor veel mensen een periode om even stil te staan bij het afgelopen jaar en je eigen (spirituele) ontwikkeling. Sommigen zijn al een heel eind op weg en lopen al jaren een spiritueel pad, sommigen zijn net begonnen maar voor velen zijn er nog steeds soms zware stukken […]
Drie belangrijke stappen om vanuit flow te leven!
Leven vanuit je hart, een veelvoorkomend onderwerp tegenwoording. Leven vanuit je hart, vanuit zuivere waarden vraagt moed, het is het luisteren naar je innerlijke stem, je intuïtie en het is leven vanuit je eigen wijsheid. Ons hart is namelijk die wijsheid, ons kompas, maar vooral ook onze essentie. Om dit te kunnen openen is een […]
De drie fases van spiritueel ontwaken in de nieuwe wereld
We leven als mensheid in een overgangsfase tussen een oude en een nieuwe wereld. Dat zorgt ervoor dat je niet meer helemaal ‘hier’ bent, maar ook nog niet helemaal ‘daar’. We dragen allemaal, in meer of mindere mate, iets van de oude wereld in ons. Tegelijkertijd ontwaakt er spiritueel steeds meer vanuit de nieuwe wereld […]
Tips om te (over)leven in een angstcultuur
Onzekerheid, chaos, of te kort zijn zomaar wat termen uit de enorme berg van mogelijke angstscenario’s tegenwoordig die continue gevoed worden. Angst is een chronische klacht geworden in onze samenleving en zorg voor heel veel stress en ziekte bij mensen. In dit blog geef ik je een aantal tips om meer te leven vanuit vertrouwen […]
De reis van de held
Ik nodig je uit om je te verbinden met je zielenenergie en je ik-kracht. Je ik-kracht stimuleert je zelfbewustzijn; je energie gaat beter stromen en je persoonlijke ontwikkeling versnelt. Situaties die je moeilijk vindt ga je accepteren en zien als uitdagingen en je voelt je meer geliefd en verbonden. Ik neem je mee in een […]
Uitnodiging om je trillingsfrequentie te verfijnen
Ik nodig je uit om een begin te maken met het verfijnen van je eigen trillingsgetal, je persoonlijke frequentie. Met het verfijnen van je frequentie groei je in bewustzijn. Je leert in overgave te leven en je ontdekt nieuwe, onbregrensde mogelijkheden. Je wordt gezonder, staat lichter in het leven en het zorgt voor een diepere […]
Je bewustzijn ontwikkelen, hoe doe je dat?
Een vraag die ik heel vaak heb gekregen door alle jaren heen gaat over het ontwikkelen van je bewustzijn. Voor mij is bewustzijn (in de volksmond vaak gebruikt) iets anders dan bewust zijn. Dit blog gaat over het eerste. Ik neem je mee langs de drie aspecten van bewustzijn en hoe je per aspect daar […]